至今，勒布朗和湖人已經在全封閉的復賽園區生活了2個月，
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他最近在接受采訪時也透露了自己能夠保持平和心態的秘密。
在接受《今日美國》采訪的時候，
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他之所以在這樣一個封閉枯燥的環境里保持正常的狀態，是因為有著他自己的調節方式。
“家庭總是第一位的，你已經擁有了家庭，
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那就要明白你的中心在哪里，我會和他們頻繁地聊天。還有，就是冥想幫助了我許多，我會有很多深呼吸，閉上眼睛，專注于自己，
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傾聽內心的自我。這些幫助我能夠在園區里神志正常。”
打坐冥想是勒布朗這兩年新學習的一種調節方式。之前在洛杉磯，他居家隔離的時候，就在線學習打坐冥想，他表示這很好調節了自己的心態。
值得一提的是，禪師杰克遜以前執教湖人的時候，就大力倡導讓球員們打坐冥想，
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提高球員們的專注，讓他們內心寧靜。科比和奧尼爾都非常喜歡這樣的調節方式。
現在，他妻子薩凡娜已經來到園區陪伴勒布朗，這給他的個人生活增加了很多樂趣。他的3個孩子目前留在洛杉磯，
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這是勒布朗的安排，他表示園區里沒有任何東西可供孩子們玩，還不如讓他們在家更舒服。
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